Jesień

IMG_4137

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Wyścig z przeszkodami

15 IX 2018 r odbył się wielki wyścig z przeszkodami w parku Reagana.

SDIM0102SDIM0099

 

 

 

 

 

SDIM0105  SDIM0108

 

 

 

 

 

SDIM0109 SDIM0110

Posted in Relacje | Leave a comment

Żywioł leśny

Pojechałem trochę poszaleć po duktach leśnych, korzeniach, dołach i trawy do kolan, już wolę taką jazdę aniżeli po ścieżkach rowerowych na których można stracić zdrowie albo złamany obojczyk przez nieodpowiedzialnych rowerzystów, którzy nie znają zasad jazdy. Wyprzedzają i z lewej i z prawej na styk.

Tak więc zakończyłem dobry bilans tygodnia spędzonego czasu na swym rumaku, nie podaję km bo to nie ma znaczenia, ważny jest odpoczynek na łonie natury.

IMG_4048

IMG_4065 IMG_4071

IMG_4093

 IMG_4098

IMG_4131

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Maraton w Matarni

 


DSCN2619

DSCN2614 DSCN2622

 

 

 

 

 

 

DSCN2625

DSCN2628

 

 

 

 

 

 

 

IMG_3661

 

Posted in Maratony | Leave a comment

Krótki rajd

Po tych upałach w końcu udało się wyjechać na wycieczkę nad Wisłę, nabrzeżem dojechałem do przystani jachtów, gdzie obserwowałem ścigających się ścigaczy. Temperatura wynosiła ok 22-25 stopni  a tętno 80 na minutę, więc dość niskie. Po tych emocjach ruszyłem do Sobieszewa na skromną przekąskę w postaci placków ziemniaczanych, były super smaczne. A kanapki dowiozłem do domu, bo temperatura  wzrosła do 30 stopni, więc apetyt zaspokajałem piciem izotonika własnej produkcji. I  tak to po 5-ciu godzinach na siodełku dojechałem do domu.

Przy w/w tętnie spaliłem 1482 Kcal.

IMG_4005

IMG_4039

SDIM0047 SDIM0048

 

 

 

 

IMG_4037

Posted in Relacje | Leave a comment

Wędrówka po kaszubach

Odwiedziliśmy na Kaszubach jezioro Nadolne. Nocleg nad nim, ognisko i pieczenie na ognisku ziemniaków. Pycha wyżerka. Jeden nocleg i powrót do domu.  Śpiew ptaków, cisza,  super pogoda. Dzięki mojemu przewodnikowi Andrzejowi, jak się okazuje on wraz z ze swoją żoną parę razy tu bywali, rzeczywiście warto tu zaglądać.

DSCN2637DSCN2636

 

 

 
DSCN2638        DSCN2639

 

 

 

 

 

 

DSCN2645  DSCN2643

 

 

 

 

 

DSCN2646     DSCN2649

 

 

 

 

 

 

DSCN2650

Posted in Relacje | Leave a comment

Niedzielny relaks

Piękna pogoda, więc wybrałem się utrwalić parę widoczków z trójmiasta.

IMG_3860IMG_3859

 

 

 

IMG_3858 IMG_3857

 

 

 

 

 

 

 

IMG_3855IMG_3856

Posted in Relacje | 1 Comment

Vienna Life Lang Team Maraton Rowerowy

Wyznaczyłem azymut lasem TPK, trochę podjazdów i dojechaliśmy do celu. Z daleka było widać jak duża ilość kolarzy brała udział. Liczyłem się z tym, ze kogoś spotkam i tak się stało. Intel mnie zauważył, miłe przywitanie z nim i z jego koleżanką. Szkoda, ze Piotrek i Tomek nie brali udziału. Na starcie stanęło bardzo dużo zawodników, według mnie to pewno około tysiąca.
W drodze powrotnej nie mogłem wracać ta samą drogą, bo to była trasa wyścigu, więc ruszyłem przez las inną drogą.
Na liczniku miałem 25 km.

Fot. Włodzimierz Amerski 014-1 Fot. Włodzimierz Amerski 009

 

 

 

 

 

DSCN2614Fot. Włodzimierz Amerski 006

 

 

 

 

 

DSCN2619   IMG_3658

 

 

 

 

 

 

 

DSCN2616

DSCN2615

 

 

 

 

 

 

DSCN2622

DSCN2625

 

 

 

 

 

 

DSCN2629 IMG_3660

 

 

 

 

 

 

IMG_3661

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdjęcia: Mieczysław Butkiewicz

Posted in Maratony | 1 Comment

Trening

IMG_3607

IMG_3563

IMG_3536_Fotor

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_3616_Fotor

Posted in Relacje | 2 Comments

Wieże widokowe w rezerwacie przyrody

Prognoza zapowiadała bardzo ładną pogodę w niedzielę 13-tego, który niektórzy uważają za dzień pechowy, ja oczywiście w takie zabobony nie wierzę, więc wyruszyliśmy wraz z Włodkiem  na podbój Rezerwatu Przyrody w Ptasim Raju. Dawno tam nie byłem. Po drodze chcieliśmy zobaczyć budowę mostu. Za nim do niego dojechaliśmy to musieliśmy przebijać się przez tłum samochodów. Straszny korek, ale my jakoś między samochodami, dotarliśmy do końca przeprawy. W końcu dotarliśmy się do naszych wieżyczek obserwacyjnych tam małe śniadanko, odpoczynek z pół godziny i powrót do domu. 

Tą podróż rozłożyliśmy na cały dzień, ciągle stawaliśmy i robiliśmy zdjęcia. Było też tak, że zjechaliśmy z drogi głównej, aby pojechać wzdłuż martwej Wisły celem zrobienia fotek.

Przejechaliśmy 63 km

Ta długość trasy nie była dla mnie zbyt wymagająca, kondycja po treningach zimowych jest dobra.

IMG_3489_Fotor

IMG_3483_Fotor

IMG_3485

IMG_3490_Fotor

IMG_3493

IMG_3479_Fotor

IMG_3491

IMG_3495

Zrzut ekranu 2018-05-14 o 10.25.15

Zrzut ekranu 2018-05-14 o 10.25.24

Posted in Relacje | Leave a comment
« Older