Zbliża się zima

Pożegnanie lata i niedługo jesieni. Mimo,że leje i dmucha, czasami trudno się utrzymać na biku ale jest miło wspomnieć, powodem tego jest ostatni raz spojrzeć na ten kwiatek, który zakończy niedługo swój żywot.
Pora, więc na trenażer

IMG_0264

IMG_0277

IMG_0285

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_0316

IMG_0317

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_0318

IMG_0333

 

 

 

 

 

IMG_0224

Posted in Relacje | 1 Comment

Jesień

Dziś z rana wstałem i odczytałem temperaturę, która wskazywała na dość zimno bo tylko 5 stopni, ale mnie to nie przeraziło. Ciepłe ubranko i w drogę. Wykonałem jedną tylko fotkę bo nie chciało mi się wyciągać telefonu z głęboko schowanego telefonu. Jakoś dziś krótko bo jedną godzinkę na siodełku, ale mnie obudziło, bo była dopiero ósma godzina.
Rowerzystów jak na lekarstwo.

IMG_0333

IMG_0318

IMG_0316 IMG_0317

Posted in Relacje | Leave a comment

Jazda duktami leśnymi

Ostatnio coraz częściej robiłem zaprawę drogami szutrowymi, celem poprawienia sprawnośći i wytrzymalości, i to juz koniec zabawy, dziś wjechałem do lasu aby sprwdzić swoją kondycję po duktach leśnych czyli podjazdy. Nie wyszło to najgorzej. 3 godziny jazdy bez zsiadania z siodełka, nawet kanapkę nie zjadłem. Do chaty dojechałem bez większego zmęczenia. Start nastąpił z parku Reagana (fot) a reszta zdjęć to już z lasu.
pozdrawiam

IMG_0249 IMG_0255
IMG_0257

 

 

 

 

 

 

 

IMG_0260 (1)

IMG_0264 (1)

 

 

 

 

 

IMG_0254

Posted in Relacje | Leave a comment

Kotlina Kłodzka

Kolega z GERu przysłał nam swe rajdy po Kotlinie Kłodzkiej, za które mu dziękujemy. Wprawdzie relacji nie ma ale zdjęcia powinny być zadawalające z widoków górskich.

foto 1  Srebrna Góra, z lewej główne fortyfikacje, z prawej fort Ostróg

foto 2  W dolinie Nowa Wieś Kłodzka, w tle Góry Bystrzyckie

 foto 3  W tle Góry Stołowe 

foto 4  W tle prawdopodobnie Góry Wałbrzyskie, trochę bliżej prawdopodobnie Włodzickie z wyróżniające się sylwetki Góry Włodzickiej i stokami porośniętymi rozległymi stokami (nietypowy widok w Kotlinie Kłodzkiej)

foto 5  Widok na zachodnie strony Kotliny. W dole Kłodzko, w tle Góry Bystrzyckie, a za nimi s³abo widoczne Orlickie

foto 6 Gdzie w Górach Bardzkich, droga z kruszej¹cych ska³

foto 7  Widok na Paczków

foto 8 Kamieniec Ząbkowicki z charakterystycznym pałacem Marianny Orańskiej

foto 9  Miejsce Hrabiowskie, panorama na Bardo i przełom Nysy Kłodzkiej

1_Fotor

2_Fotor

3_Fotor 4_Fotor

 

 

 

 

 

 

5_Fotor 6_Fotor

 

 

 

 

 

7_Fotor 8_Fotor

 

 

 

 

 

 

9_Fotor Zdjęcia wykonał: Marek Kwiatkowski „Bono”

Posted in Relacje | Leave a comment

Krucza Skała

Nasz wspólny kolega przysłał mi zdjęcia z wycieczki z zeszłego roku. Z nim jeździliśmy razem w klubie Antymoto. On do tej pory jeździ a ja już nie.
Zdjęcia wykonał Wiesiek Kołodziej

1 2

 

 

 

 

 

 

4 5

Posted in Relacje | Leave a comment

Trening duktami leśnymi

Postanowiłem trochę rozprostować moje gnaty. Wiele było ciężkich podjazdów i nie wiele zjazdów. Mięśnie nóg zdały egzamin czego nie można powiedzieć o rękach. 30 km po górkach

IMG_0203 IMG_0171

 

 

 

 

 

 

 

IMG_0206   IMG_0207

 

 

 

 

 

 

 

IMG_0209

 

Posted in Relacje | Leave a comment

Wędrówka po Żuławach

Nareszcie pogoda dopisała, więc wybrałem się po Żuławskich krajobrazach. Po pierwszych 25 km mała przekąska w postaci placków ziemniaczanych. Na takie obłoczki długo czekałem, wspaniałe widoki.
Pokonałem nie duży dystans tylko 55 km, spokojnym tempem.

IMG_0152

IMG_0153IMG_0154

IMG_0156

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_0160

IMG_0169

 

 

Posted in Relacje | Leave a comment

Letnie wojaże

IMG_0139IMG_0144Ciągle są jakieś przeszkody, aby wybrać się trochę dalej jak nie wiatr 10m/sek  lub temperatura ponad 30 stopni i tak w kólko.

Kiedy to się ustabilizuje.

IMG_0129

IMG_0133

IMG_0138

 

 

 

 

 

 

 

IMG_0096

Posted in Relacje | 2 Comments

Nareszcie zbliża się lato

IMG_0065

IMG_0096

Posted in Relacje | 4 Comments

Świąteczna wędrówka

W pierwszy dzień Wielkanocny postanowiłem tuż po śniadaniu udać się do Sobieszewa, piękna pogoda. o właśnie jest zasada „nie chwal dnia przed zachodem słońca” no właśnie  ten powrót dał mi porządnie w kość, całe 25 km pod dość silny wiatr, ale jakoś przeżyłem. W sumie 50 km jak na takie warunki pogodowe to dobrze. Spaliłem 600 kcal.

IMG_0016_Fotor

IMG_0017_Fotor

IMG_0020

IMG_0022

IMG_0024_Fotor

Posted in Relacje | Leave a comment
« Older